Efektywność i motywacja

Jedzenie do pracy — na zimno i ciepło [Pomysły]

Nie masz pomysłu na jedzenie do pracy? Tutaj znajdziesz inspirację. Dowiesz się również, jakie produkty warto jeść, by lepiej i wydajniej pracować.

Motywacja do nauki: 10+ sposobów, jak się zmotywować

Tutaj znajdziesz najważniejsze informacje o motywacji do nauki wśród uczniów i dorosłych. Poznasz też skuteczne sposoby na to, jak się zmotywować do nauki.

Perswazja: co to jest? Techniki i przykłady stosowania

Poznaj definicję, techniki i przykłady zastosowania perswazji w codziennym życiu. Sprawdź, czym różni się perswazja od manipulacji.

Skróty klawiszowe - Windows 10 (i inne), Mac, Excel, Word

Poznaj najbardziej przydatne skróty klawiszowe dla Windowsa, Maca, Excela i Worda. Sprawdź, w jaki sposób pracować szybciej i bardziej produktywnie.

Multitasking - co to? Czy wielozadaniowość jest efektywna?

Tutaj dowiesz się, co to jest multitasking (definicja), czy jest to efektywna metoda pracy, a także jak sobie radzić, mając wielozadaniowe stanowisko.

5s - metoda i system [Zasady 5s na produkcji i w biurze]

Sprawdź, na czym polega metoda 5s - to może zmienić Twoje podejście do zarządzania firmą. Zobacz uniwersalne przykłady zastosowania metody 5s.

Umiejętności interpersonalne - przykłady zdolności [też do CV]

Tutaj znajdziesz listę z przykładami umiejętności interpersonalnych, rady, jak rozwijać te zdolności oraz gdzie wpisać umiejętności interpersonalne w CV.

Small talk - co to, jakie pytania zadawać, które tematy omijać?

Tutaj przekonasz się, czym jest small talk. Podpowiemy Ci, jak prowadzić tego typu rozmowy, jakich tematów lepiej nie poruszać, a które są bezpieczne.

SEO - co to jest? Zasady pozycjonowania i optymalizacji [2024]

Zobacz, na czym polega SEO i dlaczego pozycjonowanie stron internetowych to nie tylko słowa kluczowe. Sprawdź, czy audyt SEO przez agencję się opłaca.

Ile czasu idzie przelew z banku do banku [polski i zagraniczny]

Tutaj dowiesz się, ile czasu idzie przelew z banku do banku. Przeczytasz też o tym, po jakim czasie wysłane pieniądze dotrą na konto odbiorcy z innego kraju.

Dear Sir or Madam: czy używać? Co zamiast tego zwrotu?

Zobacz, czy warto używać zwrotów Dear Sir or Madam, Dear Sir i Dear Madam w oficjalnej korespondencji. Poznaj inne zwroty po angielsku, którymi możesz je zastąpić.

Szanowni Państwo - pisownia (z przecinkiem?) i zasady użycia

Kiedy używamy zwrotu Szanowni Państwo w korespondencji i jak go zapisujemy? Tutaj znajdziesz krótki poradnik językowy z przykładami, też po angielsku.

Onboarding pracownika - co to (po polsku) + Przebieg procesu

Tutaj dowiesz się, czym jest onboarding pracownika. Sprawdzisz też, jak powinno wyglądać przygotowanie do pracy nowego pracownika.

Szanowna Pani / Szanowny Panie: skrót i reguły użycia

Poznaj skrót od „Szanowna Pani” i „Szanowny Panie”. Sprawdź, jak poprawnie używać tych zwrotów grzecznościowych w mailach i listach.

To whom it may concern: jak używać? [+ Tłumaczenie]

Zobacz, jak i kiedy używać angielskiego zwrotu To whom it may concern w sytuacjach zawodowych. Poznaj tłumaczenie To whom it may concern po polsku.

Top 10 ekspertów, którzy pomogą Ci w karierze [Lista]

Zobacz subiektywną listę 10 najlepszych ekspertów kariery. Sprawdź, który coach lub doradca zawodowy może pomóc Ci rozwinąć swój potencjał.

Home office: co to znaczy? Wady i zalety pracy z domu

Zobacz, na czym polega home office. Poznaj wady i zalety pracy z domu i sprawdź, co o home office mówi Kodeks pracy.

Uczenie maszynowe (machine learning) - co to jest?

Tutaj znajdziesz proste wyjaśnienie terminu machine learning. Dowiesz się, na czym polega uczenie maszynowe i do czego jest ono obecnie wykorzystywane.

Grywalizacja - co to jest i na czym polega? [Przykłady]

Tutaj dowiesz się, czym jest grywalizacja i dlaczego stała się popularna. Zobaczysz też, w jakich dziedzinach wykorzystuje się mechanizmy znane z gier.

Autoprezentacja — co to? [Definicja, przykłady, techniki]

Tu przeczytasz, czym jest autoprezentacja. Zobaczysz przykład profesjonalnie przygotowanej autoprezentacji i nauczysz się planować tego typu wypowiedzi.

Nepotyzm — co to? Definicja i przykłady nepotyzmu w pracy

Zobacz, czym jest nepotyzm. Sprawdź definicję nepotyzmu, poznaj historię i skutki tego zjawiska. Przeczytaj więcej o znanych przykładach nepotyzmu.

Know-how — co to? Jak chronić? [Definicja i przykłady]

Oto wyjaśnienie pojęcia know-how. Zobacz przykłady know-how i dowiedz się, w jakim zakresie polskie prawo chroni unikalną wiedzę i doświadczenie.

Zawody marzeń z dzieciństwa Polaków (Badanie 2020)

Sprawdź, o jakich zawodach marzyli w dzieciństwie Polacy, czy udało im się spełnić te marzenia i jak patrzą na nie z perspektywy czasu. Wyniki badania z 2020 r.

Budowanie bliskich relacji w pracy w Polsce. Badanie 2022

Czy dla Polaków budowanie bliskich relacji w miejscu pracy jest ważne? Jak przyjaźń, związki i romanse wpływają na pracowników? Zobacz wyniki badania.

Klasa średnia w Polsce 2024: zarobki, definicja, ulga

Poznaj definicję klasy średniej. Sprawdź, ile zarabia klasa średnia w Polsce i czy przysługują jej ulgi podatkowe.

Czy Polacy nie lubią poniedziałków i chcą pracować krócej? Badanie 2023

Czy naprawdę wszyscy nie lubią poniedziałków? Czy nasza produktywność jest większa w konkretne dni tygodnia? Zobacz wyniki badania.

Molestowanie seksualne w pracy w Polsce. Badanie 2021

Czy molestowanie seksualne w miejscu pracy to realny problem w Polsce? Z jakimi zachowaniami spotykają się ofiary? Kim są sprawcy? Zobacz wyniki badania.

Inteligencja emocjonalna - czym jest i jak ją rozwijać? [Cechy]

Dowiedz się, czym jest inteligencja emocjonalna i czy można ją wyćwiczyć. Sprawdź, jak zdefiniowana jest inteligencja emocjonalna w książce Golemana.

Employer branding: co to jest? Definicja, rodzaje, przykłady

Tutaj dowiesz się, czym jest employer branding, jakie są jego rodzaje i przykłady, a także jakie korzyści dla pracodawcy niesie employer branding.

Portfolio - co to? Jak zrobić (online)? Przykłady i wzory

Jeśli nie wiesz, jak stworzyć portfolio, tutaj znajdziesz pomocne wskazówki. Zobaczysz też przykłady portfolio architekta, grafika, modelki, fotografa itd.

Praca w trudnych czasach. Jak Polacy radzą sobie z kryzysem?

Jak bardzo inflacja obciąża portfele Polaków? Czy obecne zarobki wystarczają, by utrzymać się w dobie narastającego kryzysu? Wyniki badania.

Frustracja: co to jest? Jak sobie radzić (np. w pracy)?

Poznaj definicję, przykłady i możliwe przyczyny frustracji. Dowiedz się, jak skutecznie radzić sobie z frustracją w pracy.

Digital marketing - co to właściwie jest i na czym polega?

Czym jest digital marketing i jakie metody wykorzystuje? Dowiedz się, dlaczego digital marketing jest skuteczny i czy można podjąć studia w tej dziedzinie.

Ile lat, tyle kłopotów? Ageism po polsku

Czy w Polsce dyskryminuje się ludzi ze względu na wiek? Czy agesim w pracy to zjawisko powszechne? Oto wyniki ankiety przeprowadzonej przez InterviewMe.

Gra w klasy. Polacy definiują klasę średnią. Badanie 2022

Sprawdzamy, jak Polacy rozumieją pojęcie klasy średniej. Wyniki ankiety pozwalają nakreślić sylwetkę typowego przedstawiciela klasy średniej w Polsce.

Oferta nie do odrzucenia, czyli ninja i guru za biurkiem

Czy kandydaci do pracy rozumieją zawarte w ofertach nazwy stanowisk? Przepytaliśmy 1000 osób, aby sprawdzić, czy zaaplikowaliby na dziwnie brzmiące stanowiska.

Trendy na rynku pracy 2024. Badanie + prognozy ekspertów

Zapytaliśmy ponad 1000 Polaków o ich oczekiwania w pracy na nadchodzący rok. Poznaj spodziewane trendy na rynku pracy w 2024 roku i sprawdź, co na to eksperci.

Czy strajk to dobry pomysł? Badanie opinii Polaków 2022

Jaką opinię o strajkach pracowniczych mają Polacy? Czy i z jakich powodów byliby skłonni wziąć udział w strajku? Wyniki badania.

Do czego byłbyś zdolny, aby się wzbogacić? Badanie 2021

Do czego byliby zdolni Polacy, aby się wzbogacić? Czy dla pieniędzy jesteśmy w stanie poświęcić naszych przyjaciół i rodzinę? Wyniki badania.

Janusze czy anioły biznesu? Polacy oceniają swoich przełożonych. Badanie 2022

Czy Polscy szefowie dobrze traktują swoich pracowników? Czy są dobrze oceniani przez podwładnych i jakie mają z nimi relacje? Zobacz wyniki badania.

Struktura organizacyjna firmy - co to? Definicja i typy struktur

Tutaj dowiesz się, czym jest struktura organizacyjna (definicja), jakie są typy struktur organizacyjnych w firmie, a także jakie są ich zalety oraz wady.

Autoresponder - jak ustawić treść Out of Office? [9 Przykładów]

Dowiedz się jak ustawić status Out of Office w swojej skrzynce pocztowej. Zobacz gotowe treści autoresponderów. Sprawdź, o czym pisać a o czym lepiej nie.

MBA — co to? Studia Master of Business Administration

Tutaj sprawdzisz, na czym polegają studia MBA. Dowiesz się także, kto decyduje się na podjęcie studiów MBA i jakie są wymagania rekrutacyjne oraz opłaty.

Coworking — co to? Na czym polega i ile kosztuje?

Nie wiesz jeszcze czym jest coworking? Tutaj dowiesz się wszystkiego na temat funkcjonowania przestrzeni coworkingowych i sprawdzisz, ile kosztuje jej wynajęcie.

Podpis elektroniczny: jak go wyrobić? Przewodnik krok po kroku

Co to jest podpis elektroniczny i jak go zrobić? Ile kosztuje podpis elektroniczny? Oto kiedy możesz użyć podpisu elektronicznego i dlaczego go potrzebujesz.

Mapa myśli: przykłady, jak zrobić [+ Programy online]

Przeczytaj, czym jest mapa myśli i do czego się jej używa. Zobacz przykładową mapę myśli i dowiedz się, jak stworzyć własną (również online).

Czy Polacy chcą pracować w IT? Opinie o branży informatycznej

Jakie panuje w Polsce przekonanie o pracy w branży IT? Jak wielu z nas, myśli o tym, by nauczyć się programować? Zobacz wyniki badania z 2023 roku.

Public relations - co to znaczy? Na czym polegają działania PR?

Z tego artykułu dowiesz się, czym jest public relations i na czym polega praca specjalisty ds. PR. Zobacz, jak profesjonalnie kreuje się wizerunek firmy.

Czy i jak Polacy rozmawiają w pracy o polityce? Badanie 2021

Czy Polacy chętnie rozmawiają w pracy o polityce? A jeśli tak, to na jakie tematy? Czy tolerujemy inne poglądy? Wyniki badania.

Burza mózgów jako metoda generowania pomysłów: przykłady

Sprawdź, czym jest burza mózgów. Poznaj przykłady zastosowania burzy mózgów w pracy i sprawdź, jak ją skutecznie przeprowadzić.

Czy Polacy boją się emerytury? Badanie 2021

Jakie obawy związane z przejściem na emeryturę mają Polacy? Czy oszczędzają pieniądze na starość i wierzą w państwowe emerytury? Wyniki badania.

Bootcamp: co to jest i czy warto? Plusy i minusy

Przeczytaj, co to jest bootcamp i na czym polega. Poznaj kulisy bootcampów dla programistów oraz wady i zalety takich szkoleń.

Zdjęcie biznesowe damskie i męskie: czym się charakteryzuje?

Tutaj dowiesz się, czym jest zdjęcie biznesowe, jak je wykonać i czy można to zrobić samodzielnie. Sprawdzisz też ceny zdjęć biznesowych u fotografów.

Pewność siebie - jak ją zwiększyć i budować w pracy?

Tutaj przeczytasz, co to jest pewność siebie oraz skąd się bierze i czym objawia się jej brak. Poznasz też 6 skutecznych metod, jak zbudować pewność siebie w pracy.

Integracja firmowa. Pomysły na integrację pracowników

Zobacz, na czym polega integracja firmowa i jakie przynosi korzyści. Poznaj sposoby i pomysły na skuteczną integrację pracowników.

Mentor — kto to jest (definicja)? Czym różni się od coacha?

Tutaj przeczytasz na temat roli mentora w życiu zawodowym mniej doświadczonych pracowników. Dowiesz się, czym różni się mentor od coacha.

Test osobowości: 7 narzędzi, które pomogą Ci w karierze

Zobacz, co to jest test osobowości, jakie ma wady i zalety oraz jak go rozwiązać. Poznaj 7 darmowych testów osobowości, które pomogą Ci wybrać ścieżkę kariery.

Outsourcing - co to? Na czym polega? Jakie daje korzyści?

Tutaj dowiesz się, czym jest outsourcing (definicja, rodzaje i przykłady), dlaczego się go stosuje i jakie są korzyści oraz zagrożenia stosowania outsourcingu.

Charyzma: co to jest i jak ją wypracować? [+ Techniki]

Tutaj przeczytasz, co to jest charyzma i kim jest człowiek charyzmatyczny. Poznasz też skuteczne techniki, które pomogą Ci odkryć i wypracować charyzmę.

Polacy oceniają działania rządu na rynku pracy. Badanie 2022

Jak Polacy oceniają działania rządu PiS na rynku pracy, wprowadzenie „Polskiego Ładu” i wsparcie pracowników oraz pracodawców w czasie pandemii? Wyniki badania

Open space - co to za typ biura? [Wady, zalety, historia]

Dowiedz się, na czym polega koncepcja biura typu open space. W tym tekście przytaczamy dane o wpływie open space na komunikację między pracownikami.

Awanse i podwyżki u polskich pracowników. Badanie 2020

Zobacz wyniki badania, w którym prawie 1000 polskich pracowników opowiada o swoich doświadczeniach związanych z awansami i podwyżkami.

Polacy o Ukraińcach na polskim rynku pracy. Badanie 2022

Jak Polacy odbierają osoby pochodzące z Ukrainy obecne na naszym rynku pracy? Jak zmieniły się polsko-ukraińskie relacje po rosyjskiej inwazji? Wyniki badania.

Strach się bać - nasze lęki i fobie w pracy [Badanie 2023]

Oto wyniki badania przeprowadzonego w lipcu 2023 roku przez InterviewMe i dotyczącego zaburzeń lękowych i fobii, związanych z pracą i życiem zawodowym.

Kaizen - japońska filozofia i metoda zarządzania [Przykłady]

Czym jest kaizen? Dlaczego warto znać filozofię kaizen i zapoznać się z rewolucyjną metodą zarządzania firmą? Tutaj znajdziesz wszystkie odpowiedzi.

Benefity pracownicze - jakie dodatki do pensji oferują firmy?

Czym są benefity pracownicze? Kto może je otrzymać? Dowiedz się, na jakie benefity może liczyć pracownik i czy coś w tym względzie zmieniła pandemia.

Nagroda jubileuszowa w budżetówce - co mówi Kodeks pracy?

Czym jest nagroda jubileuszowa? Komu jest przyznawana i w jakiej kwocie? Oto informacje dotyczące nagród jubileuszowych dla pracowników budżetówki.

Fluktuacja kadr - jak zmniejszyć rotację pracowników w firmie?

Duża fluktuacja kadr bywa oznaką problemów w działaniu i organizacji firmy. Zobacz, czym jest fluktuacja, jak ją mierzyć i co robić, by zatrzymać pracownika.

Workation — co to? Jak zmienia się charakter pracy zdalnej?

Tutaj dowiesz się, czym jest workation i jak szukać odpowiednich miejsc na pracowakacje. Przekonasz się, że można uczynić pracę zdalną bardziej ekscytującą.

Kultura organizacyjna firmy - co to i jak ją budować?

Sprawdź, czym jest kultura organizacyjna wg Scheina i innych badaczy. Poznaj przykłady kultury organizacyjnej i dowiedz się, jak ją budować w swojej firmie.

Ergonomia stanowiska pracy - co to? Definicja i przykłady

Sprawdź, czym jest ergonomia, a także co zasady ergonomii mają wspólnego z produktywnością pracowników oraz bezpieczeństwem i wygodą domowników.

Okresowa ocena pracownika - rodzaje ocen, przykłady i wzór

Tutaj znajdziesz wyjaśnienie, czym jest ocena pracownika, jakie są jej rodzaje i w jakim celu się ją stosuje, a także wzór oceny pracowniczej z przykładami.

Czy Polacy doświadczają kryzysu zawodowego? Badanie 2021

Czy Polacy są zmęczeni pracą czy są z niej zadowoleni? Jaki stosunek mają do swoich zawodowych obowiązków i czy czują się wypaleni? Oto wyniki badania.

Storytelling: co to jest? Definicja i przykłady. Jak stosować?

Tutaj dowiesz się, czym jest storytelling. Zobaczysz, jak wykorzystuje się go w marketingu. Pokażemy też przykłady storytellingu z mediów.

Jak zarobić pieniądze (szybko)? Także przez internet

Poznaj skuteczne i legalne sposoby na zarabianie pieniędzy. Sprawdź, jak zarobić dodatkowe pieniądze przez internet, w domu oraz w swojej pracy.

Polacy w kryzysie? Badanie opinii 2024

Zapytaliśmy ponad 1100 osób o ich obecną sytuację ekonomiczną, zawodową i prywatną. Zobacz, czy i dlaczego Polacy doświadczają kryzysu w 2024 roku.

Piramida Maslowa (hierarchia potrzeb) - Opis teorii

O co chodzi z piramidą Maslowa? Tutaj szybko dowiesz się, co miał na myśli Maslow, tworząc hierarchię potrzeb człowieka i sprawdzisz, czy jest on aktualna.

Etyka zawodowa - co to? Definicja, zasady i kodeks etyki

Tutaj dowiesz się, czym jest tzw. etyka zawodowa (definicja) i kodeks etyki zawodowej oraz jakie są zasady etyki zawodowej (z przykładami).

Wakacje w cieniu palmy czy pandemii? Badanie opinii 2020

Nie wiesz, co ze sobą począć w te wakacje? Wyjazd jest bezpieczny czy nie? Zapytaliśmy 1003 respondentów, jak planują urlop w tym roku.

Scrum — co to za metodyka? [Założenia + wyjaśnienie pojęć]

W tym artykule dowiesz się, czym jest scrum i na czym polega praca w tej metodyce. Przeczytasz również, co oznaczają charakterystyczne dla scrum pojęcia.

Brutto na netto - jak wyliczyć pensję / zarobki na rękę?

Tutaj dowiesz się, jaka jest różnica między wynagrodzeniem brutto a netto, jak przelicza się brutto na netto i ile zarobisz na rękę z określoną pensją brutto.

Agile — co to jest? [Reguły metodyki zwinnej]

Dowiedz się, czym jest agile. Poznaj założenia tej metodyki. Przeczytaj manifest agile, który powstał, by usprawnić procesy tworzenia oprogramowania.

Typy osobowości Junga i Hipokratesa, kolory DISC i test MBTI

Tutaj dowiesz się, jakie wyróżniamy typy osobowości. Zobaczysz jak określić swój typ osobowości i poznasz charakterystykę każdego z nich.

Życie bez pensji. Czy Polacy mają plan B? Badanie 2020

Czy Polacy potrafią oszczędzać i mają plan awaryjny na wypadek utraty pracy? Czy boją się, że pandemia koronawirusa pogorszy ich sytuację finansową? Zobacz wyniki badania.

Mowa ciała u kobiet i mężczyzn — jak odczytywać gesty?

Tutaj dowiesz się, czym jest mowa ciała. Przekonasz się, że Twoje gesty, mimika, spojrzenie czy postawa, wpływają na to, jak odbierają Cię inni ludzie.

8 kroków do lepszego rozwiązywania problemów w pracy

Zdolność rozwiązywania problemów jest dla większości pracodawców najbardziej pożądaną umiejętnością, jaką może posiadać pracownik. Jak ją rozwijać?

Jak dawać feedback współpracownikom? Wskazówki

Prawdopodobnie jak większość osób, porady, którymi mogłabyś się podzielić ze współpracownikami, zatrzymujesz dla siebie. Czas to zmienić. Oto dlaczego.

Najlepsze kursy online z certyfikatem za darmo

Studia skończone. Czas nauki wreszcie za Tobą, prawda? Nie do końca. Jeśli chcesz rozwijać swoją karierę, musisz być na bieżąco ze swoją branżą.

6 sposobów, by nauczyć się myśleć w pracy jak pokerzysta

Oto zaskakujący pomysł na poprawę Twojej pracy: zacznij myśleć o niej tak samo jak pokerzyści myślą o grze. O co mi chodzi? Przeczytaj, a się przekonasz!

Hałas w pracy? Czasem tak naprawdę pomaga, a nie przeszkadza

Kompletna cisza w pracy? To raczej niemożliwe. Niektóre dźwięki pomagają poprawić produktywność, a niektórych lepiej unikać. Których?

Asertywność: co to znaczy? [Definicja] Cechy osoby asertywnej

Dowiedz się, czym jest asertywność, poznaj jej definicję i przykłady takiej postawy. Sprawdź, jak możesz ćwiczyć asertywność i jak być asertywnym w pracy.

Badanie pracodawców 2019 - wyniki ankiety na temat rekrutacji

Czego pracodawcy oczekują od kandydatów? Z jakiego powodu rekruter może odrzucić aplikację? Pobierz raport i poznaj wyniki badania pracodawców 2019!

Zdrowy sen: co robić, by się wysypiać? [dobre nawyki]

Jak ważny jest sen, dlaczego powinno Cię to obchodzić oraz jak niewłaściwa higiena snu szkodzi Twojemu zdrowiu i samopoczuciu? Naucz się lepiej spać dzięki poradom ekspertów.

Jak nie marnować czasu? Pomogą trzy kluczowe wskazówki

Dowiedz się, jakie umiejętności pozwalają sprawnie zarządzać czasem i jak dzięki nim zdobyć pracę. Dzięki ekspertom lepiej zorganizujesz swój czas już dziś!

Rozmowy Polaków o pieniądzach - badanie 2020

Badanie dotyczące komfortu rozmów o pieniądzach. Zapytaliśmy Polaków, czy swobodnie rozmawiają o kwestiach finansowych z bliskimi i współpracownikami.

Co nas drażni w pracy? Badanie 2020

Badanie, które ukazuje najbardziej denerwujące aspekty życia biurowego. Zapytaliśmy, co drażni Polaków w pracy i jak często takie sytuacje się zdarzają.

Work-life balance — co to? Definicja po polsku i przykłady

Z artykułu dowiesz się, co to jest work life balance, poznasz jego definicję i przykłady oraz korzyści, które ze sobą niesie (dla pracodawcy i pracownika). Sprawdzisz, jak work-life balance ma się w Polsce i jak firmy stosują jego zasady. Dowiesz się także, jak samemu wyćwiczyć tzw. WLB.

Wypalenie zawodowe: definicja, objawy, przyczyny, leczenie

Syndrom wypalenia zawodowego dotyka miliony ludzi. Jak zapobiegać skrajnemu przemęczeniu? Jak rozpoznać symptomy za nim będzie za późno?

Co to jest prokrastynacja? [Definicja, przyczyny i leczenie]

Wciąż odkładasz obowiązki na później? Dowiedz się, jak wygrać z prokrastynacją i przeczytaj o tym, jakie mogą przyczyny Twojego zachowania.

Aplikacje do zwiększania produktywności (10 aplikacji motywacyjnych)

Sprawdź listę 10 przydatnych narzędzi do organizacji. Jedne z nich pozwolą Ci oszczędzić czas, inne zwiększą Twoją produktywność, a jeszcze inne sprawią, że niektóre obowiązki staną się prostsze.

Technika Pomodoro - co to jest? Zasady metody Pomodoro

Dowiedz się, czym jest technika Pomodoro i jak ją stosować, aby lepiej zarządzać czasem pracy i nauki . Zobacz, jak przerwy co 25 minut pozwalają odzyskać koncentrację!

Triki i sztuczki Google na 2024. Użyj ich w wyszukiwarce!

Poznaj sztuczki, które pozwolą Ci efektywniej korzystać z wyszukiwarki Google w 2023 r. Te komendy i operatory ułatwią Ci wyszukiwanie i poprawią Twoją produktywność!

Myślenie krytyczne - co to i jak się go nauczyć? [Przykłady i ćwiczenia]

Dowiedz się, czym jest myślenie krytyczne, dlaczego jest dziś tak ważne i jak w mgnieniu oka się go nauczyć!

Sposoby radzenia sobie ze stresem [Opanuj nerwy w pracy]

Ciągle czujesz stres, napięcie i nerwowość, a na dodatek nie możesz spać? Zobacz 5 skutecznych wskazówek, jak radzić sobie ze stresem w pracy i życiu prywatnym.

Medytacja dla początkujących. Jak medytować? Jak zacząć?

Jak zacząć medytować... i wytrwać? Dowiedz się na czym polegają techniki i ćwiczenia dla początkujących i oceń samemu czy jest to dla Ciebie.

Czy ćwiczenie umysłu działa? Rady dwóch ekspertów od pracy mózgu

Co roku odnotowuje się 10 milionów przypadków demencji, w większości związanych z chorobą Alzheimera. 200.000 z nich dotyka młodych ludzi. W dodatku naukowcy alarmują, że mimo niedawnego spadku liczby przypadków tej choroby, w ciągu najbliższych 40 lat nie uda się obniżyć częstotliwości jej występowania. Porozmawialiśmy z dwoma ekspertami o tym, jak można obronić swój umysł.

Jak zwiększyć kreatywność w pracy? 4 ćwiczenia i sprawdzone sposoby

Dowiedz się, dlaczego warto być w pracy kreatywnym i co możesz zrobić, aby stać się bardziej pomysłowym w swoim zawodzie (czymkolwiek się zajmujesz!).

Jak uprościć swoje życie dzięki automatyzacji? 8 skutecznych sposobów

Gdy nie poświęcasz czasu i uwagi na przyziemne sprawy, pojawia się więcej miejsca na kreatywność i oryginalne pomysły. Osiągnij ten stan, automatyzując swoje życie.

Nienawidzę swojej pracy! — Oto dlaczego tak się czujesz

Nienawidzisz swojej pracy lub szefa? Chcesz natychmiast rzucić robotę, ale nie do końca wiesz jak? Podpowiemy Ci, co robić, gdy nie lubisz swojej pracy.

Oto dlaczego równowaga pomiędzy pracą a życiem osobistym to mit

Kiedy w końcu wracasz do domu po długich godzinach pracy, dopiero wtedy zaczynasz naprawdę żyć. Spędzasz czas z ludźmi, robisz zakupy, idziesz do kina, a może do ulubionej restauracji. Prawda jest taka, że przez cały ten czas z tyłu głowy masz myśl: “Muszę jutro wcześnie wstać”. I nie ma w tym nic złego. Sprawdzamy, czy próby osiągnięcia idealnej równowagi pomiędzy pracą a życiem prywatnym mają sens, a jeśli nie — jakie inne podejścia warto obrać?

Osobiste Zarządzanie: 3 zdolności kierownicze, z którymi osiągniesz więcej

Jak osiągnąć w życiu więcej? Co zrobić, żeby pokierować swoją karierą na właściwe tory? Musisz nauczyć się zarządzać — samym, lub samą sobą. Oto, jak to zrobić.

Pracoholizm — objawy, przyczyny. Jak pomóc pracoholikowi?

Dowiedz się, co to jest pracoholizm (definicja, statystyki), jakie mogą być jego przyczyny i objawy oraz jak pomóc pracoholikowi (leczenie).

Minimalizm - od czego zacząć odgruzowywanie się w pracy?

Minimalizm to ostatnio chwytliwe hasło. Ale to też coś więcej: dobrze stosowany minimalistyczny styl pracy zwiększa wydajność i kreatywność, a przy tym zmniejsza stres.

Jak się przedstawić: 10+ najlepszych sposobów [poradnik + przykłady]

Naucz się profesjonalnie przedstawiać w każdej sytuacji. Dowiedz się, na co zwracać uwagę i jak najlepiej mówić o sobie.

Czy powrót na studia ma sens?

Zastanawiasz się nad powrotem na studia? To może być najlepsza decyzja w Twoim życiu. Ale może też skończyć się fiaskiem. Sprawdź, jakie masz szanse.

Dlaczego warto przeprowadzić się dla nowej pracy? 5 powodów

Przeprowadzka za pracą może (i powinna) przerażać. I to właśnie dlatego tak często jest to świetny pomysł. Co ja wygaduję? Przeczytaj artykuł, a zrozumiesz!

Tematy do rozmowy: 30+ ciekawych propozycji, jak zacząć rozmowę

Jak zacząć rozmowę? Naucz się wybierać ciekawe tematy do rozmowy, by móc gadać bez końca. Dzięki tym przykładom zostaniesz mistrzem konwersacji!

Pokonuj problemy niczym agent CIA - „Phoenix Checklist”

Agenci CIA nie mogą sobie pozwolić na panikę. Gdy mają rozwikłać problem, potrzebują szybkich rozwiązań. Poznaj narzędzie, które pomaga im je znaleźć.

Czy sztuczna inteligencja pozbawi Cię pracy? Już utrudnia rekrutację

Branża HR czerpie wiele korzyści z dobrodziejstw sztucznej inteligencji. Ale czy komputery sprawią, że Twoje stanowisko stanie się niepotrzebne?

Marzy Ci się stanowisko kierownicze – ale czy jesteś przywódcą?

Kogo można nazwać przywódcą? Istnieje wiele różnych wizji, często sprzecznych. Czy Ty też chcesz przewodzić innym? Dowiedz się, co będzie Ci potrzebne.

Personal branding na LinkedInie i nie tylko: eksperckie wskazówki

Jeśli zależy Ci na swoim rozwoju zawodowym, popracuj nad swoim personal brandingiem. Dowiedz się, jak sprostać temu zadaniu!

Jak zamienić znajomość z pracy w przyjaźń

W pracy oczywiście się pracuje, ale przecież spotkasz tam też osoby o podobnym podejściu do życia. Dlaczego by się nie zaprzyjaźnić?

Kluczowe umiejętności profesjonalnej obsługi klienta

Mogłoby się wydawać, że w dobie cyfryzacji umiejętności zaliczane do profesjonalnej obsługi klienta przejdą do lamusa. W rzeczywistości jest zupełnie odwrotnie. A oto dlaczego.

Jak początkujący startupowiec stworzył sobie dream team mentorów

W mniej niż 5 lat Andrew Rubin z pionka w branży tech stał się CEO wiodącej firmy. Jak? Dzięki zebraniu “dream teamu” mentorów z panteonu Doliny Krzemowej.

Dopadły Cię podyplomowe stresy i lęki? Oto jak sobie z nimi radzić

Niektórzy mówią na to „podyplomowa depresja”. Inni nazywają to „kryzysem wieku kwartalnego”. Oto jak wyjść z tego dołka.

Jak sobie radzić z żałobą w miejscu pracy

Człowiek dotknięty tragedią potrzebuje czasu, żeby się z nią uporać. Warto się zatem zastanowić, w jaki sposób współpracownicy mogą pomóc osobom pogrążonym w żałobie.

Twoje życie osobiste to projekt. Zarządzaj nim niczym project manager

Wszyscy znamy kogoś, kto zawsze wydaje się mieć wszystko pod kontrolą — robi więcej w krótszym czasie, kończy każde zadanie, jakiego się podejmuje. Żeby pomóc Ci stać się takim prymusem, skontaktowałem się z kilkoma rozchwytywanymi project managerami — ludźmi, którym płaci się za *popisowe* planowanie — i zapytałem, co robić, aby lepiej zarządzać życiem osobistym. Oto ich najlepsze wskazówki.

Kochasz swoją pracę… ale się wypalasz

Ryzyko wypalenia zawodowego jest dziś wyższe niż kiedykolwiek. 70% millenialsów doświadcza jakiejś formy wypalenia w swojej pracy. Zatem dlaczego czujemy się wypaleni? Czy to dlatego, że nienawidzimy swojej pracy? Naszych współpracowników? Nie. Wypalenie może dotknąć nawet tych z nas, którzy uwielbiają swoją pracę. Ale można mu zapobiec. Ten artykuł pokaże Ci, jak to zrobić.

Motywacja do pracy — jak zwiększyć u pracowników? [Techniki]

Na czym polega motywowanie pracowników? Co motywuje do pracy? O tym, jak motywować podwładnych, dowiesz się z tego tekstu.

Humanista - kto to? Jaki zawód wybrać? + Oferty pracy

Dowiedz się, kim jest humanista, jak sprawdzić, czy jesteś humanistą czy ścisłowcem, w jakich zawodach odnajdzie się humanista i gdzie szukać pracy.

Powiększ swój majątek: 8 porad finansowych dla millenialsów

Chcesz się wzbogacić, zredukować stres o pieniądze i zapewnić sobie pewniejszą przyszłość? Jasne — w końcu wszyscy tego chcemy. Ten artykuł pokaże Ci, jak to osiągnąć.

Przez networking do pracy za 100 000 dolarów [Prawdziwa historia]

Poznaj Elle Torres, która zdobyła upragnioną pracę płatną ponad 100 tysięcy dolarów, przed trzydziestką, *zanim* skończyła studia. Dobra wiadomość? Elle użyła strategii, którą Ty też możesz zastosować, by za pomocą networkingu, dostać dokładnie tę pracę, o której marzysz.

Jak współpracownicy mogą Ci pomóc w rozwoju kariery

Możesz przyspieszyć rozwój swojej kariery, korzystając z wiedzy i doświadczenia współpracowników. Z tego artykułu dowiesz się, jak tego dokonać.

Crowdsourcing - co to znaczy? Przykłady w Polsce i za granicą

Dowiedz się, co to jest crowdsourcing i gdzie się go wykorzystuje. Poznaj przykłady z Polski i zagranicy oraz korzyści i zagrożenia płynące z crowdsourcingu.

Urlop bez stresu — jak odciąć się od pracy na wakacjach?

Wybierasz się na wakacje? Przeczytaj nasz poradnik, aby upewnić się, że zostawiasz pracę tam, gdzie jej miejsce, czyli w biurze. Naucz się odpoczywać naprawdę.

Wirtualne biuro - czy warto, ile to kosztuje i czy jest legalne? [+lista biur]

Dowiedz się, czym jest wirtualne biuro i czy jest to usługa dla Ciebie. Znajdziesz tu listę biur wirtualnych w Polsce: Warszawie, Krakowie czy Gdyni.

Jak prowadzić procesy rekrutacyjne? Wyniki badania kandydatów 2019

Czego brakuje w procesach rekrutacji? Co decyduje o tym, czy kandydat przyjmie ofertę pracy? Pobierz raport i poznaj wyniki badania kandydatów 2019!

Sabbatical: co to znaczy? Długi urlop sabatowy dla pracownika

Marzy Ci się sabbatical leave? Poznaj historię śmiałków, którzy zdecydowali się na kilkumiesięczny urlop sabatowy, zainspiruj się i rusz w podróż życia na urlop sabbatical!

Niedziele handlowe i niehandlowe 2024 [Kalendarz]

Sprawdź, kiedy przypadają niedziele handlowe i te wolne od handlu w 2024 r. Z artykułu dowiesz się także, dlaczego wprowadzono zakaz handlu w niedziele.

Podanie o podwyżkę wynagrodzenia - wzór wniosku, argumenty i 15 rad

W artykule dowiesz się, jak napisać podanie o podwyżkę i bezpłatnie pobierzesz wzór wniosku. Sprawdzisz też, jakich argumentów użyć, aby mieć szanse na pozytywną odpowiedź, kiedy najlepiej poprosić o podwyżkę i co zrobić, jeśli szef odrzuci podanie.

Jak prosić szefa o podwyżkę? 6 argumentów do rozmowy

Sprawdź, jak przygotować się do rozmowy o podwyżkę, kiedy i jak ją zacząć rozmowę i jakich argumentów użyć, aby wywalczyć wyższe wynagrodzenie.

Właśnie Cię wylali? Oto, co zrobić już DZIŚ [rady 187 ekspertów kariery]

Straciłaś niedawno pracę? A może przytrafiło się to komuś, kogo znasz? Oto co należy zrobić w ciągu kilku dni po zwolnieniu, aby wyjść z tego bez szwanku.

Jak zdobyć pracę w raju na ziemi? Pomysły i historie z życia wzięte.

Zdarzyło Ci się być o *krok* od stwierdzenia: „chrzanić to bagno, rzucam robotę i przenoszę się w jakieś piękne miejsce, jak najdalej stąd”, nieprawdaż? Wiadomo. Zatem pozwól, że pokażę Ci, jak to zrobić. Za mniej niż pół roku będziesz zarabiać całkiem niezłe pieniądze, pracując gdziekolwiek chcesz. Zainteresowany? Czytaj dalej.

Dyskryminacja religijna w miejscu pracy w USA Trumpa

Według badań amerykańskiej Komisji Równych Szans Zatrudnienia, za rządów Donalda Trumpa liczba przypadków dyskryminacji na tle religijnym w miejscu pracy osiągnęła najwyższy wynik w historii. Zbadaliśmy przyczyny i potencjalne rozwiązania tego problemu.

Elevator pitch (speech): co to? Przykłady. Co zrobić by działała

Elevator pitch, czyli autoprezentacja, którą możesz zmieścić w czasie podróży windą przeraża każdego, może z wyjątkiem bohaterów Mad Men i Wilka z Wall Street. Jeśli jej nie znosisz, to nic dziwnego – tradycyjny elevator pitch to przegrana sprawa. Tu nauczysz się stworzyć taki, który działa.

Analiza SWOT: co to? Przykłady, jak stosować w firmie

Szanse i zagrożenia, silne i słabe strony. Cztery kryteria, które umożliwią Ci szybką analizę firmy i samego siebie. Oto analiza SWOT.

Jak wyznaczać cele zawodowe metodą SMART i je realizować? (4 kroki)

Jeżeli masz dobrą pracę albo nadal jej poszukujesz, musisz mieć też cele zawodowe, których trzymasz się bez względu na wszystko. Aby dostać wymarzoną pracę trzeba mieć na siebie plan. Jak z sukcesem wyznaczyć swój cel zawodowy i jak do niego dążyć? Zastosuj te 4 porady!

Milenialsi, pokolenie Z, Y, X, generacja baby boomers - kto to?

Kim są ludzie z pokolenia Z? Poznaj najnowsze raporty. Sprawdź, czego spodziewać się po generacji Z w pracy i czym różni się ona od pokolenia Y i milenialsów.

Czy wykształcenie wyższe w Stanach to strata pieniędzy? [Wywiad]

“Polityka, która zaspokaja emocje, jest generalnie zła. Świat jest pełen gorzkich wyborów i nieprzyjemnych prawd, i jeżeli to nie na tym opiera się Twoja polityka, marnujesz dużo pieniędzy i czasu” — uważa Bryan Caplan, profesor ekonomii na George Mason University. A jednym z najbardziej dobitnych przykładów takiej straty pieniędzy i czasu jest amerykański system edukacji wyższej. Przeczytaj nasz wywiad z profesorem Caplanem, by dowiedzieć się dlaczego.

Twarde liczby: jak usprawnić biznes analizą danych

Im więcej wiesz o swoich odbiorcach, tym skuteczniej możesz dopasować się do ich wymagań. Jak? Wszystkie odpowiedzi znajdziesz w danych. Zobacz, jak z nich korzystać.

Śmieszne memy o pracy, szefie i pracownikach korpo [32 obrazki]

Zobacz 32 śmieszne memy o pracy - m.in. o pracy biurowej w korpo i weekendzie w pracy, o rozmowie kwalifikacyjnej, a także memy z nosaczami.

Chcesz założyć firmę i połączyć ją z pełnym etatem? Zrób to tak

Jak połączyć pracę na pełny etat z założeniem dodatkowego biznesu? Skąd wziąć dodatkowe czas i energię? To trudne, ale da się zrobić. W tym artykule pokażę Ci jak.

Skuteczny feedback: Jak komunikować się z szefem, żeby ułatwić sobie życie

Jeśli wierzyć badaniom, relacje z przełożonym stanowią najważniejszy aspekt Twojej pracy. Trzy czwarte Amerykanów twierdzi, że ich szef to najbardziej stresująca część ich zawodowego życia. Masz tak samo? A może problem wcale nie tkwi w Twoim przełożonym? Może po prostu nie wiesz, jak z nim rozmawiać? Dobra wiadomość jest taka, że zaraz się tego nauczysz.

Wizytówki online [Jak zrobić wizytówkę-stronę internetową?]

Jeśli ktoś ma się Tobą zainteresować i zaprosić Cię na rozmowę, to musi widzieć w Tobie kogoś, kto ma to “coś”, na czym mu zależy. Musisz więc “to” pokazać światu. Zobacz, jak zrobić to za pomocą strony internetowej.

Cyfrowi nomadzi i ich dziwne modele biznesowe, które działają

Poznaj jedne z najdziwniejszych i najbardziej absurdalnych modeli biznesowych oraz ludzi, którym udało się je wcielić w życie! Dlaczego warto o nich mówić? Bo nie ma pomysłu, który byłby zbyt dziwny, aby zadziałać. Obawiasz się, że Twój osobliwy pomysł na biznes nie chwyci? Czytaj dalej, by dowiedzieć się, jak szalone koncepcje stały się rzeczywistością.

Zamrożenie jajeczek dla dobra kariery. Czy warto?

Może się wydawać, że zamrażanie jajeczek jest idealnym sposobem na to, aby odłożyć macierzyństwo i skupić się na wspinaczce po korporacyjnej drabinie. A jednak, jak dowodzą najnowsze badania, dla większości kobiet decyzja o zamrożeniu jajeczek ma niewiele wspólnego ze ścieżką kariery.

Introwertyk - kto to i jakie ma cechy? [Dobra praca]

Jak mam przetrwać w pracy, jeśli jestem introwertykiem? Zobacz sposoby, które pozwolą Ci oswoić wszystkie trudne sytuacje. Sprawdź swój typ osobowości.

Co zrobić, by pomóc dziecku odnieść sukces?

Dzieci dorastają dziś w świecie, który zupełnie nie przypomina tego z Twojego dzieciństwa. Badacze wciąż starają się określić jego specyfikę, aby móc opracować odpowiednie dla XXI wieku strategie edukacyjne. W jaki sposób dzieci uczą się w klasie, a jak poza nią? Czy technologia ma na to wpływ? Czy rodzice, nauczyciele, rówieśnicy i inni mogą pomóc dzieciom odnieść sukces? Przedstawiamy sześć zdroworozsądkowych i naukowo potwierdzonych metod, które otworzą przed Twoim dzieckiem drogę ku dorosłości.

Kobiety w IT: Zmieniający się krajobraz technologii

W świecie zależnym od technologii jasnym jest, że przepływ informacji stanowi klucz do wspólnej przyszłości. Tylko kto uczestniczy w budowaniu tej przyszłości? Spośród wszystkich stanowisk niższego szczebla tylko 37 procent zajmują kobiety. Jeśli zaś spojrzymy na pozycje kierownicze i dyrektorskie, ta liczba spada do 15 procent. Dlaczego tak jest?

Czy mikrodawkowanie LSD doda ludziom skrzydeł w pracy?

Czy mikrodawkowanie LSD doda ludziom skrzydeł w pracy?

Witam, pozdrawiam, z poważaniem: Zwroty grzecznościowe w mailu

Jak zacząć mail i zakończyć mail? Czy forma Witam to poprawny zwrot grzecznościowy? Z artykułu dowiesz się, jakie zwroty grzecznościowe stosować, a jakich unikać. Poznaj zasady rządzące pisaniem maili. Podpowiemy Ci jak pisać maile formalne: do profesora, wykładowcy, szefa itp.

Inspirujące cytaty motywacyjne o pracy i sukcesie [Top 30]

Bez dobrego nastawienia nie masz szansy wziąć się za szukanie pracy. Zobacz najlepsze cytaty motywacyjne, które pomogą Ci szybciej znaleźć pracę.

Postanowienia noworoczne 2024: jak realizować? [Lista celów]

Zdarzyło Ci się nie wytrwać w Twoich postanowieniach noworocznych? Wypróbuj każdy z 5 sprawdzonych kroków z artykułu, a zwiększysz swoje szanse zrealizowanie celów!

Dress code w pracy - co to jest? Jaki jest strój formalny?

Na czym polega dress code w pracy? Jaki strój wybrać do biura? Sprawdź, jaki wpływ na Twoją pracę ma sposób ubierania się.

Pierwszy dzień w nowej pracy — jak pokonać stres?

Porady jak przetrwać pierwszy dzień w nowej pracy. Dowiedz się, jak się ubrać i zachowywać, aby zrobić dobre wrażenie na pracodawcy i współpracownikach oraz pokonać stres. 🤔 Ponad 20 wskazówek i porady dla osób, które mają przed sobą pierwszy dzień w korporacji lub wracają po urlopie.

Cechy charakteru i osobowości (pozytywne i negatywne)

W tym artykule dowiesz się, jakie są dobre i złe cechy charakteru oraz czym różnią się one od cech osobowości. Podpowiemy Ci także, jak wpisać je do CV (również po angielsku).

Cechy dobrego kierownika - 13 Umiejętności szefa i managera

Jak być dobrym szefem? Oto 13 umiejętności kierowniczych, dzięki którym staniesz się skutecznym managerem.

Karta MultiSport: obiekty, cena, jak zdobyć? [Benefity sportowe]

Co to jest MultiSport? Dowiedz się wszystkiego o karcie MultiSport — od logowania, po korzystanie z karnetu. Zobacz, jak zdobyć inne benefity na kartę, np. bilety do kina.

Genialne pomysły, które zmieniły świat! [infografika]

Około 2200 lat Archimedes w czasie kąpieli niespodziewanie wpadł na genialne rozwiązanie trapiącego go problemu. Wtedy podobno wybiegł nagle nago na ulice krzycząc słynne "Eureka!" ("Znalazłem") Każdemu z nas zdarzyło się bezskutecznie zmagać z jakimś problemem i nagle rozwiązanie pojawiło się w najmniej spodziewanym momencie.Co za tym stoi?

Półkule mózgu - za co odpowiadają? Ta teoria została obalona

Ten świetny film pozwoli Ci w 2 minuty sprawdzić, czy masz większe szanse na karierę naukowca, czy raczej sukcesy artystyczne. Zobacz, która półkula jest Twoją dominującą!

Wysokie IQ decyduje o geniuszu? Okazuje się, że nie zawsze

Geniusz. Co go charakteryzuje? Co wspólnego mieli Einstein , Edison , da Vinci , Darwin i Mozart? Okazuje, że wszyscy mieli podobny sposób myślenia. Badacze od wielu lat próbują wykazać powiązanie między inteligencją, a geniuszem. Na pewno wysoki iloraz inteligencji pomaga, jednak nie decyduje o tym, czy osoba jest geniuszem.

Wizytówka: 24 kreatywne wizytówki, wzory, oryginalne pomysły

Zobacz najlepsze kreatywne wizytówki, a ich oryginalne wzory i ciekawe szablony na pewno zainspirują Twoje projekty!

Co robimy w pracy, kiedy nikt nie patrzy? Badanie 2020

Zobacz wyniki badania „Biurowe grzechy", w którym ponad 1000 polskich pracowników opowiada o swoich najgorszych zachowaniach w pracy.