Moje konto
Zmiana pracy - kiedy i jak zmienić bez stresu? Co z urlopem? (20 porad)

Zmiana pracy - kiedy i jak zmienić bez stresu? Co z urlopem? (20 porad)

Czujesz, że coś w Tobie pękło.

 

Praca nie sprawia Ci takiej satysfakcji jak kiedyś (jeśli w ogóle wcześniej sprawiała).

 

Współpracownicy coraz bardziej Cię irytują. Unikasz szefa i nie przykładasz się do jego poleceń.

 

Często fantazjujesz o zmianie pracy.

 

Jednocześnie zastanawiasz się, czy to chwilowy kryzys, czy rzeczywiście warto odejść.

 

Wątpliwości powodują, że zjada Cię stres i boisz się podjąć jakąś decyzję.

 

Odetchnij na chwilę. Z tego artykułu dowiesz się, czy rzeczywiście powinieneś zmienić pracę i jak to zrobić, aby uniknąć dodatkowego stresu i szybko znaleźć zatrudnienie.

 

Darmowy e-book: jeśli zastanawiasz się nad zmianą pracy z powodów finansowych, przeczytaj co możemy Ci poradzić. Pobierz bezpłatny e-book:"13 błędów, przez które zarabiasz mniej niż powinieneś". 

 

Jeśli już podjąłeś decyzję o zmianie pracy, powinieneś przygotować skuteczne CV, które zainteresuje najlepszych pracodawców. W naszym kreatorze znajdziesz gotowe szablony do uzupełnienia, wskazówki oraz przykłady. Stwórz CV w 5 minut tutaj.

 

Zmiana pracy

Zobacz inne szablony, stwórz CV i pobierz dokument w PDF tutaj

 

Oto opinia Gosi — jednej z użytkowniczek naszego kreatora:

 

Dzięki takiemu świetnemu CV i listowi dostałam super pracę bardzo szybko!

 

Stwórz CV teraz

 

Z artykułu dowiesz się:

 

  • jakie sygnały oznaczają, że powinieneś zmienić pracę
  • jak przygotować się do zmiany pracy, aby uniknąć dodatkowego stresu i szybko znaleźć lepsze stanowisko (także po 40. roku życia)
  • co stanie się z przysługującym Ci urlopem przy zmianie pracy
  • co musisz wiedzieć, jeśli chcesz jednocześnie zmienić pracę i wziąć kredyt

 

1

Kiedy zmienić pracę? 9 sygnałów, że warto to zrobić

 

Liczysz na to, że któregoś dnia po przebudzeniu stwierdzisz ze 100-procentową pewnością: “Odchodzę”?

 

Niestety, przeważnie jest to bardziej skomplikowany proces.

 

Do decyzji o zmianie pracy dojrzewa się tygodniami, miesiącami, a nawet latami.

 

Najważniejsze, aby był to przemyślany i zaplanowany krok.

 

Kiedy zatem warto rozważyć zmianę pracy? Opisane poniżej sygnały ostrzegawcze powinny ułatwić Ci podjęcie tej decyzji.

 

Kiedy zmienić pracę? 9 oznak, że już czas zmienić pracodawcę:

 

1. Twoja praca Cię nie pasjonuje

 

Dopadła Cię rutyna i w pracy po prostu się nudzisz. Zauważyłeś, że swoje zadania realizujesz coraz bardziej lekceważąco i automatycznie. Oczywiście, nie każdy może realizować w pracy swoje zainteresowania. Jeśli jednak cały czas powtarzasz te same czynności, których na dodatek nie cierpisz, to znak, że trzeba poszukać nowych wyzwań.

 

2. Z trudem zbierasz się do pracy

 

Codziennie rano masz problem ze wstaniem z łóżka. Przeraża Cię myśl o kolejnym dniu w pracy. W niedzielę myśl o poniedziałku i całym nadchodzącym tygodniu zupełnie Cię paraliżuje. To kolejny znak, że powinieneś rozważyć zmianę pracy.

 

3. Naprawdę nie lubisz swojego szefa

 

Relacje z przełożonymi to jeden z najważniejszych aspektów w pracy. Jeśli nie lubisz swojego szefa i każdego dnia próbujesz go unikać, to już najwyższy czas zmienić pracodawcę. Nie powinieneś mieć żadnych wątpliwości, jeśli stosowany jest wobec Ciebie mobbing, czyli np. obrażanie, wyśmiewanie, lekceważenie, czy też przydzielanie bezsensownych zadań.

 

4. Współpracownicy coraz bardziej Cię irytują

 

W pracy codziennie spędzasz wiele godzin. Jeśli nie dogadujesz się ze współpracownikami i nie czujesz się częścią zespołu, Twoje samopoczucie bardzo na tym ucierpi. Czasami nawet jedna bliska osoba, z którą świetnie się dogadujesz, może sprawić, że polubisz swoją pracę.

 

5. Cały czas jesteś zestresowany

 

Bez przerwy obawiasz się, że nie spełnisz wymagań pracodawcy, czujesz, że zadania Cię przerastają i bardzo nisko oceniasz jakość swojej pracy. Po powrocie do domu cały czas myślisz o zawodowych obowiązkach i boisz się kolejnego dnia w pracy. Chociaż z niecierpliwością czekasz na weekend, w sobotę i niedzielę stresujesz się nadchodzącym tygodniem. Jeśli zupełnie nie potrafisz oddzielić życia prywatnego od zawodowego, to znak, że warto pomyśleć o zmianie pracy.

 

6. Pogarsza się sytuacja Twojej firmy

 

Twój pracodawca ma problemy finansowe i zdarza się, że musisz czekać na swoją pensję? Na dodatek kolejne osoby są zwalniane lub same odchodzą z firmy. Pamiętaj, że nie musisz tonąć razem z tym statkiem. Może warto zmienić pracę na własnych warunkach, a nie czekać na wypowiedzenie od pracodawcy?

 

7. Nie masz szans na awans i podwyżkę

 

Masz wrażenie, że wszyscy o Tobie zapomnieli. Nikogo nie interesują Twoje pomysły, a przełożeni w żaden sposób nie komentują Twojej pracy. Być może dostałeś nowe obowiązki, ale nie wiązały się one z podwyżką lub lepszym stanowiskiem. Czujesz, że jesteś niedoceniany i nie widzisz żadnych szans na awans. Właśnie to jest moment, kiedy warto poszukać nowej pracy.

 

8. Przestałeś się uczyć i rozwijać

 

Każdy dzień w pracy jest taki sam? Nie zdobywasz żadnych nowych umiejętności? Twój pracodawca nie dba o rozwój pracowników, a w firmie nie ma pieniędzy na kursy i szkolenia? Taka sytuacja może Ci się wydawać wygodna, jednak oznacza, że w Twoja kariera stanęła w miejscu.

 

9. Firma woli stawiać na ludzi z zewnątrz

 

Twój pracodawca nie docenia własnych pracowników, którzy pracują w firmie od lat. Do nowych, ciekawych projektów zatrudnia zewnętrzne firmy lub freelancerów. Pracodawcy nie zależy też na tym, aby najlepsi pracownicy pięli się w hierarchii firmy. Woli zatrudniać specjalistów, menedżerów czy dyrektorów z zewnątrz.

 

Brzmi znajomo?

 

Jeśli większość opisanych powyżej punktów dotyczy również Ciebie, to znak, że warto zastanowić się nad zmianą pracy.

 

W dalszej części artykułu dowiesz się, jak zmienić pracę z głową i uniknąć nadmiernego stresu.

 

 

W obecnej pracy zżera Cię stres? Jeśli na razie boisz się zmienić pracodawcę, warto poznać metody radzenia sobie z nerwami. Znajdziesz je w naszym artykule: "Jak radzić sobie ze stresem: 11 sposobów na stres w pracy i na co dzień" (czytaj)

 

2

Jak zmienić pracę na lepszą i uniknąć stresu?

 

W idealnym świecie rekruterzy zasypywaliby Twoją skrzynkę mailową ofertami pracy.

 

Jednak niewiele osób może przebierać w ofertach.

 

Dlatego, aby wszystko poszło dobrze, do zmiany pracy trzeba się odpowiednio przygotować.

 

Jak to zrobić?

 

Zmiana pracy - jak to zrobić bezpiecznie i bez stresu?

 

  1. Nie rzucaj pracy przed znalezieniem nowego pracodawcy. Wiele osób kusi scenariusz, w którym rzucają znienawidzoną pracę i na spokojnie rozpoczynają poszukiwania nowej firmy. Jednak zazwyczaj jest to błąd. Chwilowa satysfakcja szybko ustąpi presji czasu (szczególnie jeśli nie masz dużych oszczędności). W takiej sytuacji zamiast na spokojnie znaleźć dobrą pracę, możesz być zmuszony zdecydować się na gorszą ofertę.

 

  1. Szukaj pracy w tajemnicy. Nie chwal się znajomym z biura, że szukasz nowej pracy - plotki szybko się rozchodzą. Nie przeglądaj ofert na służbowym komputerze i nie rozmawiaj z rekruterami przez telefon w godzinach pracy. Jeśli Twój przełożony dowie się, że chcesz odejść, może to wywołać konflikt, a nawet doprowadzić do przedwczesnego zwolnienia.

 

  1. Dopracuj profil na LinkedIn. Aż 94% pracodawców używa Linkedin do szukania nowych pracowników. Jeśli jeszcze nie masz profilu w tym serwisie, powinieneś go jak najszybciej założyć. Zadbaj o to, aby był aktualny, a rekruterzy mogli na nim znaleźć najważniejsze informacje. Jak to zrobić? Dowiesz się tego z naszego poradnika: “LinkedIn - jak stworzyć profil i dostawać więcej ofert pracy? (14 kroków)”.

 

  1. Buduj relacje zawodowe. Wspomniany wcześniej LinkedIn to świetne miejsce, aby skontaktować się z osobami z Twojej branży pracującymi na interesujących Cię stanowiskach. Warto również poszukać “okazji” wśród znajomych. Być może ktoś z nich pracuje np. w branży HR i pomoże Ci znaleźć ciekawą pracę?

 

  1. Przygotuj profesjonalne CV i list motywacyjny. Jeśli chcesz zainteresować najlepszych pracodawców, Twoje CV i list motywacyjny muszą wyróżnić Cię na tle innych kandydatów. Jak to zrobić? Skuteczne wskazówki znajdziesz w naszym artykule: "Jak napisać CV, które da Ci pracę? 9 rad [Prawdziwe przykłady]".

 

Jeśli chcesz od razu przygotować CV i list motywacyjny, skorzystaj z naszego kreatora. Znajdziesz w nim gotowe szablony do uzupełnienia, wskazówki oraz przykłady. Stwórz CV w 5 minut tutaj.

 

Zmiana pracy a urlop

Zobacz inne szablony, stwórz CV i pobierz dokument w PDF tutaj

 

  1. Przygotuj się do rozmowy kwalifikacyjnej. Jeśli otrzymałeś zaproszenie na rozmowę kwalifikacyjną, to jesteś już bardzo blisko zmiany pracy. Jednak dla wielu kandydatów to właśnie spotkanie z nowym pracodawcą jest najbardziej stresującym momentem rekrutacji. Dlatego powinieneś być do niego świetnie przygotowany. Pomoże Ci w tym nasz artykuł, w którym podajemy przykłady najczęstszych pytań rekruterów oraz najlepszych odpowiedzi: “Rozmowa kwalifikacyjna: Pytania i najlepsze odpowiedzi (Przykłady)”.

 

  1. Nie składaj wypowiedzenia, zanim dostaniesz nową pracę. Nawet jeśli wydaje Ci się, że nowe stanowisko masz w garści, zachowaj spokój. Dopóki Twój przyszły pracodawca nie potwierdzi, że zostaniesz zatrudniony, wstrzymaj się ze składaniem wypowiedzenia.

 

  1. Porozmawiaj szczerze z pracodawcą i nie pal za sobą mostów. Nawet jeśli miałeś złe relacje z szefem, postaraj się na spokojnie poinformować go o tym, że odchodzisz z firmy. Nigdy nie wiesz, kogo spotkasz w przyszłości na swojej drodze zawodowej. Warto również zorganizować pożegnalne spotkanie z zespołem. Postaraj się pozostawić po sobie jak najlepsze wrażenie. Niech Twój poprzedni pracodawca żałuje, że stracił takiego pracownika!

 

  1. Spróbuj zdobyć referencje. Jeśli miałeś dobre relacje ze swoim przełożonym, warto poprosić go o referencje. W przyszłości mogą Ci się one przydać. Możesz ułatwić pracodawcy ich przygotowanie, podsyłając mu wzór, który znajdziesz tutaj: "Referencje dla pracownika / opinia o pracowniku: wzór, 5 rad jak napisać".

 

Dodatkowa porada: zmiana pracy po 40. roku życia - o czym pamiętać?

 

Jeśli szukasz pracy po czterdziestce, powinieneś przede wszystkim udowodnić pracodawcy, że nie żyjesz tylko przeszłością, lecz patrzysz w przyszłość.

 

Pokaż, w jaki sposób wykorzystasz swoje bogate doświadczenie w nowej pracy. Zaproponuj konkretne rozwiązania z punktu widzenia specjalisty.

 

Zwróć uwagę na cechy i umiejętności, które zazwyczaj kojarzone są z młodszymi pracownikami.

 

Pokaż pracodawcy, że jesteś gotowy do nauki, cały czas chcesz się rozwijać i np. poznawać nowe programy oraz technologie. Podaj przykłady kursów i szkoleń, w których ostatnio brałeś udział.

 

I przede wszystkim nie próbuj udawać młodszej osoby. Nie ma sensu zachowywać się jak 25-latek. Po prostu bądź sobą!

 

 Chcesz wypowiedzieć umowę o pracę i zastanawiasz się, jaki okres wypowiedzenia Ci przysługuje? Dowiesz się tego z naszego artykułu: “Wypowiedzenie umowy o pracę przez pracownika - wzór + 4 porady” (czytaj).

 

3

Zmiana pracy a urlop. Co musisz wiedzieć?

 

Zmieniasz pracę i zastanawiasz się, co stanie się z Twoim niewykorzystanym urlopem?

 

Zgodnie z kodeksem pracy, w przypadku umowy o pracę przysługuje Ci urlop w wymiarze proporcjonalnym do przepracowanego okresu.

 

Jak w praktyce wyliczyć liczbę należnych Ci dni wolnych?

 

Za każdy przepracowany miesiąc przysługuje 1/12 z pełnej puli urlopowej.

 

Przykład: Jeśli Twoja pełna pula urlopowa to 26 dni, a przed zmianą pracy przepracowałeś 5 miesięcy, przysługuje Ci 11 dni wolnych (26 : 12 x 5 = 10,83). Zauważ, że dni urlopu zaokrąglają się do góry.

 

Co ciekawe, jeśli np. w kwietniu przepracowałeś tylko 1 dzień, przy wyliczaniu urlopu jest on traktowany jako pełny miesiąc.

 

Pamiętaj też, że chociaż masz obowiązek wykorzystać przysługujący Ci urlop, to w okresie wypowiedzenia zgodę na niego musi wydać pracodawca. Jeśli na to nie pozwoli, będzie musiał wypłacić Ci ekwiwalent pieniężny.

 

A co z urlopem u nowego pracodawcy po zmianie pracy?

 

Jeśli w ciągu roku trafiłeś do nowej pracy, będzie Ci przysługiwał urlop w wymiarze proporcjonalnym do okresu pozostałego do końca roku.

 

Przykład: Zmieniłeś pracę 1 czerwca i do końca roku przepracujesz 7 miesięcy. Jeśli Twoja pula urlopowa to 26 dni, u nowego pracodawcy będzie Ci przysługiwało 16 wolnych dni (26 : 12 x 7 = 15,17).

 

Oczywiście jeśli nie będziesz pracował do końca roku, lub u poprzedniego pracodawcy wykorzystałeś urlop w wyższym wymiarze, po zmianie pracy Twój urlop będzie proporcjonalnie pomniejszony.

 

Zbliża się Twój pierwszy dzień w nowej pracy? Z naszego artykułu dowiesz się, jak zrobić dobre wrażenie i pokonać stres: "Pierwszy dzień w nowej pracy - jak się zachować? 20+ porad na stres" (czytaj)

 

4

Kredyt hipoteczny a zmiana pracy. O czym pamiętać?

 

Otrzymałeś atrakcyjną ofertę pracy lub właśnie zmieniasz pracodawcę?

 

Wydaje Ci się, że jeśli będziesz zarabiał więcej, to bank bez problemu przyzna Ci kredyt?

 

Niestety, nie jest to takie proste.

 

Jeśli właśnie zmieniasz pracę, bank prawdopodobnie wstrzyma się z decyzją o udzieleniu kredytu.

 

Zazwyczaj kredytodawcy wymagają, aby Twoja umowa z nowym pracodawcą trwała co najmniej 3 miesiące. Często pojawia się również warunek, że nie może ona wygasać w ciągu 6 miesięcy.

 

I nie ma znaczenia to, że Twoje zarobki wzrosną.

 

Bez strachu możesz natomiast zmienić pracę już po otrzymaniu pozytywnej decyzji kredytowej.

 

Zdarza się, że instytucje finansowe dodają w umowach zapisy, zgodnie z którymi powinieneś informować kredytodawcę o zmianie pracy.

 

Zazwyczaj jednak banki oczekują takiej informacji jedynie w przypadku utraty dochodu lub w sytuacji, gdy wynagrodzenie zmniejszyło się do 1/3 dotychczasowej pensji.

 

W praktyce, jeśli regularnie spłacasz raty kredytu, nie musisz informować banku o zmianie pracy.

 

Jesteś w trakcie procesu rekrutacyjnego? Z naszego artykułu dowiesz się, jak przygotować się do negocjowania wynagrodzenia, w którym momencie poruszyć temat pensji i jak uzyskać najlepszą ofertę: "Jak negocjować wynagrodzenie? 13 rad, jak rozmawiać o pieniądzach" (czytaj)

 

Wciąż nie wiesz, jak podjąć decyzję o zmianie pracy? Opisz swoje wątpliwości w komentarzu poniżej. Postaramy się pomóc!

Oceń mój artykuł
Średnia: 3.82 (242 oceny)
Dziękujemy za ocenę naszego artykułu!
Wojciech Martyński
Ekspert kariery, autor ponad 100 artykułów InterviewMe z poradami dotyczącymi pisania CV i listu motywacyjnego, rozmów kwalifikacyjnych oraz poszukiwania pracy. Swoją wiedzą dzielę się również odpowiadając na pytania w komentarzach.
Linkedin

Podobne artykuły

Program do pisania CV - stwórz CV online i pobierz PDF w 5 minut!

Program do pisania CV - stwórz CV online i pobierz PDF w 5 minut!

Użyj programu do pisania CV, aby szybko stworzyć życiorys, który zainteresuje pracodawcę. W tej aplikacji znajdziesz praktyczne porady, ponad 350 szablonów do wypełnienia, wykadrujesz i dodasz do CV zdjęcie oraz pobierzesz dokument w PDF. Napiszesz także CV np. po angielsku.