Kontroluj swoje dane

My i nasi partnerzy używamy plików cookie, aby świadczyć Ci nasze usługi i, w zależności od Twoich ustawień, gromadzić dane analityczne i marketingowe. Dowiedz się więcej o naszej Polityce plików cookie. Kliknij „Ustawienia plików cookie”, aby ustawić swoje preferencje. Aby zaakceptować wszystkie pliki cookie, kliknij "Akceptuj wszystkie"

Ustawienia Akceptuj

Ustawienia plików cookie

Kliknij na typy plików cookie poniżej, aby dostosować sposób korzystania z naszej witryny. Możesz swobodnie wyrazić, nie wyrazić lub wycofać zgodę. Pamiętaj, że wyłączenie plików cookie może wpłynąć na korzystanie z serwisu. Aby uzyskać więcej informacji, zapoznaj się z naszą Polityką plików cookiePolityką prywatności.

Wybierz akceptowane pliki cookie

Analityka

Te pliki cookie analizują sposób korzystania z naszej witryny przez naszych użytkowników, a także pozwalają sprawić, aby strona lepiej spełniała ich oczekiwania. Ten rodzaj plików cookie używanych w naszej witrynie nie identyfikuje, kim jesteś, ani nie pozwala nam wysyłać Ci ukierunkowanych reklam. Przykładowo, możemy używać plików cookie/technologii śledzących do celów analitycznych, aby określić liczbę odwiedzających naszą witrynę, określić w jaki sposób odwiedzający poruszają się po witrynie, a w szczególności, które strony odwiedzają. Pozwala nam to ulepszyć naszą stronę i usługi.

Wydajność i personalizacja

Te pliki cookie umożliwiają nam dostosowanie serwisu do Twoich preferencji. Pliki cookie związane z personalizacją służą do dostarczania treści, w tym reklam, dopasowanych do zainteresowań użytkownika w naszej witrynie i witrynach podmiotów trzecich w oparciu o sposób interakcji z różnymi elementami na naszej stronie, a także o śledzenie treści, do których uzyskujesz dostęp (w tym oglądanie filmów). Możemy również zbierać informacje o komputerze i/lub połączeniu, aby dostosować stronę do Twoich potrzeb. Podczas niektórych wizyt możemy używać narzędzi do mierzenia i gromadzenia informacji o sesji, w tym czasy odpowiedzi stron, błędy pobierania, czas spędzony na niektórych stronach i informacje o interakcji ze stronami.

Reklamy

Te pliki cookie są umieszczane przez firmy zewnętrzne w celu dostarczania ukierunkowanych treści opartych na tematach, które Cię interesują (na przykład dostarczanie reklam na Facebooku, które Cię zainteresują) i umożliwienia lepszej interakcji z platformami mediów społecznościowych, takimi jak Facebook.

Niezbędne

Te pliki cookie są niezbędne do działania witryny i do korzystania z jej funkcji. Niezbędne pliki cookie będą zawsze wykorzystywane, ponieważ są one potrzebne do prawidłowego działania witryny. Przykładowo, niezbędne pliki cookie obejmują między innymi: pliki cookie wykorzystywane do świadczenia usługi, utrzymywania konta, zapewniania dostępu do kreatora, stron płatności, tworzenia identyfikatorów dokumentów i przechowywania zgód.

Aby zobaczyć szczegółową listę plików cookie, kliknij tutaj.

Zapisz preferencje
Moje konto

Nie możesz znaleźć pracy? 5 rzeczy, które powinieneś robić (Zobacz)

Stwórz CV teraz

Nasi klienci zostali zatrudnieni przez:*

Nie mam pracy.  Co robić? Jeżeli w danym momencie jesteś bezrobotny, nie powinno to być dla Ciebie powodem do wstydu. J.T. O’Donnel w jednym z najlepszym serwisów o zatrudnieniu twierdzi, że każda praca jest tymczasowa.

Pamiętaj, że bycie bezrobotnym nie sprawia, że jesteś gorszy. Spróbuj myśleć o tym jedynie jako o przejściowej fazie. To trudne, ale nie niemożliwe. Podpowiem Ci, co zrobić gdy jesteś bezrobotny, by szybciej zdobyć pracę i poczuć, że dajesz z siebie wszystko, aby odzyskać pozycję.

Szukasz pracy? Aby zainteresować najlepszych pracodawców, musisz przygotować skuteczne CV i list motywacyjny. W naszym kreatorze znajdziesz profesjonalne wzory do uzupełnienia, praktyczne wskazówki oraz przykłady. Stwórz CV i list motywacyjny w 5 minut tutaj.

Stwórz CV teraz

bezorobocie

Zobacz inne szablony, stwórz CV oraz list motywacyjny i pobierz dokumenty w PDF tutaj

Dlaczego warto nam zaufać i skorzystać z kreatora InterviewMe? Tutaj poznasz opinie użytkowników, którzy już stworzyli w nim swoje CV lub list motywacyjny.

Oto interesujące dane w temacie bezrobocia w Polsce: 

  • W okresie 2020-2023 r. liczba nowo zarejestrowanych w Polsce spadła o prawie 6%.
  • Pomiędzy 2020 a 2023 r. najmniejsze bezrobocie (wśród nowo zarejestrowanych) Polska zanotowała w 2021 r. – 1 189 216 osób, a najwyższe w 2020 r. – 1 304 744 osoby. 
  • Wśród kobiet, w latach 2020-2023 bezrobocie było wyższe. 
  • W 2022 r. było o 12% więcej nowo zarejestrowanych bezrobotnych kobiet.

Wszystkie dane pochodzą z Banku Danych Lokalnych GUS.

1. Networking – pamiętaj o sieci znajomych

Wiem, że może być Ci trudno mówić znajomym o swojej sytuacji. Bezrobocie = wstydliwa sprawa. Przełam się. Każdy może stracić pracę! Wszyscy z Twoich znajomych powinni wiedzieć, że jej aktualnie szukasz. Postaraj się dać znać każdemu, że bardzo potrzebujesz informacji o zatrudnieniu i możliwości pracy. Daj znać wszystkim, którzy mają pracę i mogą Ci pomóc. To trochę jakbyś zyskał agentów, pomagających Ci znaleźć pracę! Nie zaniedbuj też kontaktów towarzyskich, ani swojego hobby. Nigdy nie wiesz, kto poleci Cię do nowej pracy.


2. Twój LinkedIn/Goldenline, gdy jesteś bezrobotny

Dodaj w swoim opisie informacje o tym, kim jesteś i że szukasz pracy. Zrób to umiejętnie i zachęcająco. Nie pisz, „jestem bezrobotny”, albo „szukam pracy”. Spróbuj podsumować siebie, dodaj dokonania i cyfry: „Doświadczony doradca w branży finansowej, specjalizujący się w poszukiwaniu klientów korporacyjnych, realizujący cele na poziome 120%” lub „Ambitny absolwent Socjologii, z dużym doświadczeniem w organizacjach studenckich i organizacji eventów” – to dwa przykłady tego jak może to brzmieć. Dodaj też frazę „poszukuje nowych możliwości rozwoju” lub „poszukuje nowego pola działania” czy „poszukuje aktualnie wyzwań” i dodaj branże lub pracę w jakiej chcesz pracować. To naprawdę pomaga! Pokazuje że działasz proaktywnie, nie jesteś uśpiony! Zobacz więcej porad o tym jak zoptymalizować profil na LinkedIn.

3. Samorozwój

To ważne, by wszystkie działania związane z szukaniem pracy wiązać z doszkoleniem się w różnych sferach. Skoro szukasz pracy, masz więcej czasu na kursy online, książki, poradniki, czy nawet pisanie bloga. Jako rekruter, jeśli tylko mogę, staram się wybierać osoby z pasją i ciekawymi zainteresowaniami. Tacy pracownicy z reguły są zaangażowani i wykonują swoją pracę lepiej, niż osoby, które traktują ją jedynie jako źródło zarobku. 

Pokaż, że masz swoje pasje! Spróbuj doszkolić się z wybranej przez siebie dziedziny. Przejrzyj wszystkie kursy, wykłady online czy po prostu zrób dobre subskrypcje w miejscach interesujących Cię zawodowo. Staraj się dużo czytać, gdy jesteś bezrobotny. Wiem, to trudne, ale ja sam też kiedyś byłem w tej sytuacji – dlatego wiem, że można! Tutaj dowiesz się, jak napisać list motywacyjny do firmy, by został przeczytany.

Wciąż nie masz pracy? Zobacz, czy masz prawo do zasiłku: Kuroniówka: kiedy się należy zasiłek dla bezrobotnych?

Chcesz od razu napisać CV? Skorzystaj z naszego kreatora, w którym znajdziesz profesjonalne szablony do uzupełnienia i praktyczne podpowiedzi. Stwórz CV w 5 minut tutaj.

Zobacz inne szablony, stwórz CV i pobierz dokument w PDF tutaj.

Oto ciekawe dane o bezrobociu w Polsce: 

  • Od 1998 do 2023 r. najwyższe bezrobocie Polska zanotowała w 2002 r. – ponad 3,2 mln osób nie było wtedy nigdzie zatrudnionych. 
  • W województwach Mazowieckim, Śląskim i Podkarpackim w latach 2014-2023 było najwięcej bezrobotnych.
  • W województwach Lubuskim, Opolskim i Podlaskim w latach 2014-2023 było najmniej bezrobotnych.
  • W 2021 r. stopa bezrobocia w Polsce wynosiła 5,8%, w 2022 r. 5,2%, a w 2023 r. 5,1%.
  • Najwyższa stopa bezrobocia, w latach 2021-2022, występowała w województwach: Podkarpackim, Warmińsko-mazurskim i Lubelskim. Najniższa natomiast w Wielkopolskim, Śląskim i Mazowieckim. 

Wszystkie dane pochodzą z Banku Danych Lokalnych GUS.

4. Wolontariat ratujący przed przerwą w zatrudnieniu

Jeżeli szukanie pracy idzie Ci powoli i otrzymujesz mało zaproszeń na rozmowy pomyśl o wolontariacie. Nie traktuj tego, jako „wyzysk” przez inne osoby. Spójrz na to pod kątem swojego CV. Pracując nad projektami, które są zbieżne z Twoim doświadczeniem zyskujesz wiedzę i kolejne kontakty. Największym atutem takiego działania jest to, że w Twoim CV nie będzie żadnej przerwy w zatrudnieniu, które są często negatywnie odbierane przez rekruterów. Pomyśl o tym w ten sposób, a na pewno zyskasz. Jeżeli nie pieniądze, to doświadczenie, które zaprocentuje w przyszłości. 

Sprawdź również: Ile wynosi kwota zasiłku dla bezrobotnych?

5. Praca jest, tylko Ty jej nie dostajesz. Dlaczego?

Kiedy bezowocnie szukamy pracy któryś miesiąc z rzędu, prędzej czy później zaczynamy szukać przyczyn tej sytuacji. Z reguły niestety nie tam trzeba. Gdy zadajesz sobie pytanie, dlaczego nie chcą mnie w pracyzawsze łatwiej jest zrzucić winę na trudną sytuację na rynku, pracę po znajomości itp. Prawda jest taka, że nawet na najgorszym rynku pojawiają się oferty pracy i niektórzy kandydaci wciąż otrzymują oferty pracy. Myślisz, że wszyscy po znajomości? Jedyne co musisz zrobić, to być lepszy od innych i pozytywnie się wyróżnić.

Po pierwsze, pracuj nad swoim nastawieniem. Nie możesz po sobie pokazać, że jesteś zrezygnowany. Wiem, że nie zawsze łatwo wykrzesać z siebie entuzjazm idąc bez przekonania na kolejną rozmowę. Negatywne nastawienie może Cię przekreślić już na starcie. Traktuj każdą rozmowę kwalifikacyjną jak szansę!

Jesteś pewien, że masz idealnie przygotowane dokumenty? To świetnie - praktycznie 100% kandydatów tak sądzi. W zasadzie, nie znam nikogo, kto wysyła aplikację wiedząc, że jest nieskuteczna. A jednak 90% CV, które przeglądam odbiega od ideału. Ty musisz być lepszy niż te 90% kandydatów!

Upewnij się, że Twoje dokumenty są estetyczne i przyciągają uwagę. Jeśli chcesz zaoszczędzić czas, skorzystaj z naszego kreatora. Wybierz najlepszy szablon nie tylko CV, ale też listu. Przeczytaj nasze poprzednie wpisy, o tym jak stworzyć idealne CV i list i sprawdź punkt po punkcie, czy stosujesz wszystkie rady. Na koniec daj drugiej osobie do sprawdzenia i poproś o szczerą opinię. Czy Twoje dokumenty są lepsze niż 90% innych? Czy podkreśliłeś wszystkie swoje silne strony i czy przekonujesz pracodawcę, że powinien Cię zatrudnić?

Musisz napisać również list motywacyjny? W naszym kreatorze znajdziesz nowoczesne wzory do wypełnienia i praktyczne porady. Stwórz list motywacyjny w 5 minut tutaj.

Zobacz inne szablony, stwórz list motywacyjny i pobierz dokument w PDF tutaj.

Powodzenia :)

Jestem ciekaw, czy podjąłbyś wolontariat, gdybyś nie mógł znaleźć płatnej pracy? Czy szukając pracy informujesz o tym znajomych? Wypowiedz się komentarzu.

Możesz też skontaktować się ze mną na moim LinkedIn!

Proces redakcyjny InterviewMe

Ten artykuł został sprawdzony przez nasz zespół i jest zgodny z procesem redakcyjnym InterviewMe. Zależy nam na dzieleniu się naszą wiedzą oraz dostarczaniu rzetelnych i godnych zaufania porad zawodowych dopasowanych do Twoich potrzeb. Nasze wysokiej jakości treści co roku przyciągają ponad 10 milionów czytelników. Ale na tym nie koniec. Regularnie publikujemy też autorskie badania, aby lepiej rozumieć rynek pracy i jesteśmy dumni, że cytują nas czołowe media w Polsce.

Oceń mój artykuł: bezrobotny ale nie uspiony
Średnia: 2.89 (244 oceny)
Dziękujemy za ocenę naszego artykułu!
Dominika Kowalska
Dominika Kowalska jest ekspertką kariery i certyfikowaną pisarką CV (CPRW), która przez ostatnie 5 lat pomagała innym rozwijać się zawodowo. Od 2018 roku Dominika koncentruje się na testowaniu skutecznych strategii pisania CV, dostarczając czytelnikom łatwych do zrozumienia, opartych na licznych źródłach i popartych badaniami artykułów zgodnych z redakcyjnymi wytycznymi InterviewMe.
Linkedin

Podobne artykuły

Pierwsza praca - jak ją znaleźć jeszcze na studiach? [7 porad]

Pierwsza praca - jak ją znaleźć jeszcze na studiach? [7 porad]

Obecnie nawet mając doświadczenie trudno jest zdobyć pracę. Wśród absolwentów bezrobocie w ostatnich miesiącach wyniosło aż 24% procent! Na trudną sytuację ekonomiczną nie masz wpływu. Jednak możesz zrobić bardzo wiele dla siebie, żeby dołączyć do pozostałych 76%, którzy wiedzieli jak znaleźć pierwszą pracę.