Uścisk dłoni — kto pierwszy podaje rękę w sytuacji zawodowej?
Przećwicz rozmowę
Rozmowa kwalifikacyjna. Wchodzisz do pokoju, w którym już czeka na Ciebie rekruter, czyli ktoś, kogo widzisz pierwszy raz w życiu. A może nawet Twój przyszły szef. Co robisz?
Denerwujesz się — pocą Ci się dłonie, Twój głos drży. Nie wiesz, jak się przywitać. Uścisk dłoni to Twoje pierwsze zadanie rekrutacyjne. Masz tylko jedno podejście — jeśli popełnisz błąd przy powitaniu, możesz pogrzebać swoje szanse na zatrudnienie.
Z tego artykułu dowiesz się:
- kto podaje pierwszy rękę
- kto pierwszy się przedstawia
- kto pierwszy się wita i jakie są zasady witania się z kobietą
- dlaczego podanie ręki ma tak duży wpływ na pierwsze wrażenie.
Chcesz od razu przygotować się do rozmowy o pracę? Skorzystaj z naszego narzędzia, by nie dać się rekruterowi zaskoczyć żadnym pytaniem.
Przygotuj się do rozmowy kwalifikacyjnej
Nie sam — my Cię przygotujemy. Poznasz najtrudniejsze pytania rekruterów i nauczysz się na nie odpowiadać lepiej niż inni kandydaci.
Przećwicz rozmowę1. Podawanie ręki na początku rozmowy kwalifikacyjnej
Brawo! Twoje CV zainteresowało rekrutera i zaprosił Cię na rozmowę. Stawka jest wysoka, prawda? Jeśli zastanawiasz się, jak nie zmarnować swojej szansy, to musisz wiedzieć, że Twój rozmówca wyrabia sobie pierwszą opinię na Twój temat w ciągu mniej więcej 5 do 10 sekund.
Co może się w tym czasie wydarzyć? Najszybszy biegacz świata Usain Bolt przebiegnie 100 metrów, zarazki nie zdążą dotknąć upuszczonego na ziemię jedzenia, a rekruter pomyśli o Tobie: — Czuję, że go zatrudnię.
To dobre wrażenie, jakie chcesz po sobie zostawić, zaczyna się od powitania i uścisku dłoni.
Ustalmy więc strategię, która pomoże Ci zdobyć przychylność rekrutera od pierwszej sekundy. Gotowy?
Kto pierwszy się przedstawia?
Zasady savoir vivre są takie: młodszy przedstawia się starszemu, mężczyzna kobiecie, a gospodarz gościowi.
Z podawaniem ręki jest zupełnie na odwrót. Za chwilę dokładnie to opiszę. Ale najpierw — wiesz w ogóle, dlaczego to jest takie ważne? Uczeni z Harvard Business School przeprowadzili badania, które wykazały, że:
- Uścisk dłoni to sygnał dobrych intencji.
- Podanie ręki na początku znajomości ma ogromne znaczenie dla przyszłej współpracy i wpływa na pozytywne wrażenie o rozmówcy.
- Ludzie podający sobie ręce na początku rozmowy skłonni są mniej kłamać.
Wszystko jasne. Przechodzimy do rzeczy.
2. Kto pierwszy podaje rękę na rozmowie kwalifikacyjnej?
Załóżmy, że w tej scenie jesteś tylko Ty i rekruter. Zdarzają się rozmowy rekrutacyjne na kilka osób, ale o tym zaraz. Sytuacja jest więc następująca: przychodzisz punktualnie, w wyznaczone miejsce, gotowy do walki o wymarzoną posadę.
Po chwili zjawia się Twój rozmówca. Widzisz, że wychodzi z jakiegoś pokoju i idzie wprost w Twoją stronę.
Co robisz? Wyciągasz rękę na powitanie, czy czekasz na jego ruch? Ta krótka milisekunda, pełna niepewności, czy Twój gest zostanie odwzajemniony, jest bardzo stresująca. Ma przecież wpływ na powodzenie całej rozmowy.
Kto pierwszy podaje rękę?
Ten problem rozstrzygają trzy kwestie:
- Płeć: pierwsza podaję rękę kobieta.
- Wiek: pierwsza podaje rękę osoba starsza.
- Pozycja: pierwsza wyciąga rękę osoba „ważniejsza” (przełożony podaje rękę podwładnemu).
Punkty 1. i 2. dotyczą sytuacji zupełnie nieformalnych, w których nie musisz załatwiać żadnych spraw biznesowych lub urzędowych. Czyli takich, gdy zwyczajnie wyciągasz rękę na powitanie, a zaraz potem po piwo lub chipsy.
Punkt 3., czyli kryterium pozycji, dotyczy sytuacji formalnych, w których liczy się już tylko ranga rozmówcy.
Przykład? Starsza o 10 lat od swojego szefa pracowniczka działu nie powinna wychodzić z inicjatywą podawania ręki, zanim nie zrobi tego wyższy od niej rangą, ale młodszy kolega z pracy.
Zasady witania się z kobietą
W tym przypadku powinieneś zapamiętać przede wszystkim dwie kwestie:
- Całowanie kobiet w rękę nie jest w dzisiejszych czasach dobrze postrzegane.
- W sytuacjach formalnych kobieta podaje rękę pierwsza tylko, gdy zajmuje wyższe stanowisko.
Co w sytuacji, gdy witają się ze sobą starszy mężczyzna i młoda kobieta? Tutaj wiek będzie miał pierwszeństwo przed płcią, dlatego np. pracująca studentka nie powinna podawać pierwsza ręki przed gestem starszego przełożonego.
Teraz wracamy do Twojej sytuacji— musisz uznać, że ważniejszy w hierarchii jest w tym przypadku rekruter. On wychodzi z inicjatywą uściśnięcia dłoni. Dostosuj się do niego. Gdy wyciąga do Ciebie rękę — odwzajemnij ten gest.
Ciekawostka: Gest uścisku dłoni ma swoje korzenie w starożytności. Wyciągając puste dłonie, ludzie pokazywali, że nie mają broni, a więc przyszli w całkowicie pokojowych zamiarach. Wyciągnięta dłoń zawsze była symbolem pokoju.
Pamiętaj, że aby dobrze wypaść na rozmowie kwalifikacyjnej, a co za tym idzie, kontrolować swoje zachowanie, nie możesz biec na spotkanie spóźniony. Nie tylko dlatego, że to niekulturalne i na 100% pogrzebie Twoje szanse na zdobycie pracy, ale również dlatego, że nie będziesz miał czasu pomyśleć i działać według obranej wcześniej strategii. Dlatego przyjdź wcześniej i odetchnij w spokoju!
Przed rekrutacją zobacz najbardziej prawdopodobnepytania na rozmowie kwalifikacyjnej.
Chcesz od razu napisać CV? Skorzystaj z naszego kreatora, w którym znajdziesz profesjonalne szablony do uzupełnienia i praktyczne podpowiedzi. Stwórz CV w 5 minut tutaj.
Zobacz inne szablony, stwórz CV i pobierz dokument w PDF tutaj.
3. Savoir vivre na powitanie
Już wiesz, kto pierwszy podaje rękę na powitanie. Teraz poznasz jeszcze kilka ważnych szczegółów, które musisz dopracować, żeby wypaść doskonale.
| dobrze |
|---|
|
| źle |
|---|
|
Jest jeszcze jedna rzecz, której powinieneś unikać: potrząsanie czyjejś ręki w nieskończoność.
Gdy czujesz, że witasz się z kimś za długo, to znak, że na pewno tak jest. Wtedy po prostu delikatnie przerwij rytuał i swobodnie przejdź do rozmowy. Tak naprawdę trzy uściski w zupełności wystarczą.
Poza tym— unikaj zagarniania dłoni rozmówcy z góry. To bardzo źle odbierany sygnał chęci dominowania czy nawet prowokacji. Podobnie źle widziany jest uścisk spodem dłoni do góry. To znak uległości i strachu. Pamiętaj o tym! Nie chcesz zostać odebrany ani jako agresywny, ani jako spolegliwy.
Zastosuj się również do tych wskazówek:
- Gdy osób jest kilka, można poprzestać na skinieniu gowy w kierunku każdego z nich. Najlepiej poczekać na gest gospodarzy.
- Podawanie dłoni przez stół jest niegrzeczne. Jeśli rozmówca znajduje się po drugiej stronie stołu, wystarczy obejść mebel i wtedy uścisnąć rękę.
- Wchodzący wita obecnego.
Ok, ale jak się do tego zabrać?
Uścisk dłoni — rodzaje
Idealny uścisk dłoni to uścisk pewny. Nie może być za mocny — to jasne. W sytuacji prywatnej możesz oczywiście wszystko, nawet zdecydować się na śmieszne powitanie, czy całą sekwencję typu Slap Dap czy Thumb hi-five.
Jeśli boisz się, że podajesz rękę nie tak, jak należy, przećwicz tę scenę ze znajomymi. Zapytaj, czy Twoje podanie dłoni wydaje im się naturalne. Na rysunku poniżej możesz zobaczyć, jak powinien wyglądać prawidłowy uścisk dłoni.
Uwaga: teraz pytanie sprawdzające! Którą część ręki podawać?
– Najlepiej podawać dłoń w pozycji pionowej lub otwartej. Dobrze!
– I zawsze podawać pewnym ruchem całą dłoń. Dokładnie tak. Savoir vivre na rozmowie kwalifikacyjnej masz opanowany!
Teraz możesz wybrać wymarzoną pracę, sprawdzić opinie o pracodawcy i śmiało aplikować, gdzie tylko zechcesz! Żeby Twój sukces był bardziej niż pewny (jak uścisk dłoni Trumpa) przeczytaj jeszcze ostatni rozdział.
Zerknij również do naszego artykułu: Jakich pytań nie zadawać na rozmowie o pracę?
4. Podaj mi dłoń, podaj mi rękę
Na szali waży się los Twojej kariery. Dlatego zgaduję, że wiesz już:
- Jakie pytania zadać na rozmowie kwalifikacyjnej pracodawcy?
- Jak negocjować wynagrodzenie?
- Jak się ubrać na rozmowę kwalifikacyjną?
- Co mówić na rozmowie o pracę, a czego nie?
Dopracowanie podawania ręki na początku rozmowy to ostatnia rzecz, którą musisz jeszcze przygotować.
Ale pomyśl: Ile razy dziennie widzisz uścisk dłoni? Codziennie. Newsy każdego dnia pokazują witających się przywódców światowych.
Putin wita się z Trumpem, Trump nie podaje ręki Angeli Merkel, a polscy politycy….
.... no właśnie—
Najlepszy przykład mamy z własnego podwórka. Pamiętasz debatę prezydencką z 1995 roku i słynne zdanie Panu to ja mogę co najwyżej nogę podać? Wtedy właśnie odmowa podania ręki pogrążyła kandydaturę Lecha Wałęsy. Ty nie popełnisz tego błędu!
Nie popełnisz żadnego błędu, bo teraz jesteś już doskonale przygotowany do rozmowy kwalifikacyjnej.
No, może przeczytaj jeszcze ten tekst: Pytania na rozmowie kwalifikacyjnej i najlepsze odpowiedzi.
Teraz zobacz, jak wygląda witanie się w innych zakątkach świata:
- W Rosji mężczyzna wita się z drugim mężczyzną podaniem ręki, ale kobietę całuje w dłoń. Uścisk dłoni z kobietą to rzadkość.
- W Maroku uściski dłoni wymieniają między sobą wyłącznie młodzi ludzie.
- W Turcji silne uściski dłoni są uważane za niegrzeczne.
- W Chinach zawsze najpierw witaj najstarszą osobę. Ukłoń się lekko, potrząsając jej dłoń.
Na koniec pamiętaj, że istotne jest również podanie ręki na pożegnanie. Jeśli chodzi o zasady, to działa to dokładnie tak samo, jak w przypadku uścisku dłoni na powitanie.
Musisz napisać również list motywacyjny? W naszym kreatorze znajdziesz nowoczesne wzory do wypełnienia i praktyczne porady. Stwórz list motywacyjny w 5 minut tutaj.
Zobacz inne szablony, stwórz list motywacyjny i pobierz dokument w PDF tutaj.
Masz jeszcze jakieś wątpliwości? Chcesz zadać pytanie? Pisz śmiało na forum! Chętnie odpowiem.
Proces redakcyjny InterviewMe
Ten artykuł został sprawdzony przez nasz zespół i jest zgodny z procesem redakcyjnym InterviewMe. Zależy nam na dzieleniu się naszą wiedzą oraz dostarczaniu rzetelnych i godnych zaufania porad zawodowych dopasowanych do Twoich potrzeb. Nasze wysokiej jakości treści co roku przyciągają ponad 10 milionów czytelników. Ale na tym nie koniec. Regularnie publikujemy też autorskie badania, aby lepiej rozumieć rynek pracy i jesteśmy dumni, że cytują nas czołowe media w Polsce.
